Всем доброй ночи. День сегодня прошел хорошо. Пп держиться) завтра я иду на любимую тренировочку ура ура) кушала с утра овсяночку в обед гречечку с салатиком ( ПОМИДОРЫ, огурчики, редис) а вечером грудочку😘 здоровье сегодня намного лучше) даже сделала подружек ноготки ( 1-я моя клиентка) наращивала только себе до этого )))) фотка не очень конечно, не судите строго )

Приветик девчули) весь день сегодня прострадала( болезненно проходят женские дни. Почти ничего не ела тошнило весь день. ( день скучный и ничем не запоминающийся 😩 настроение на нулю, сильно хотелось на трешу но увы надо ждать среды😯😯😯 буду ложиться спатки ,надеюсь завтра день будет интересный и радостный ) Спокойной ночки😍😘

Приветик всем. Не могла написать, выходные прошли все в работе, была у родителей.) Попытались меня накормить всякими вкусняхами, а я нет не велась даже от любимого микадо отказалась. Кушала овсяночку, грудку варила, греча, зеленый чаек) Родители ездили на опт за товаром, привезли мне авокадо😕 я еще его не разу не пробовала, а рецептов начиталась, завтра напишу свои впечатления от этого чуда) Кто с Вас любит авокадо? И какие рецепты с ним вам наиболее у душе?))))

Всем привет. Наконец я решила завести дневник. Очень сильно хочу похудеть, думала что поеду на сессию начну правильно питаться, а не там то было..... эти пары допозна, меня вывели с колии ела все что можно 🍗🍞🍕🍔🍟🍰🍵 Сессия закончилась и я вновь дома) уже 3 дня я правильно питаюсь , что есть очень хорошо зная меня. ...Вчера я была на супер тренировочке))👍💪💪💪 сегодня все болит, а это значит результат есть, что очень меня радует. Буду стараться продолжать дальше в том же духе. P.S Спасибо Ирочка за советы и суперские треши))))💕💪