?И снова всем привет!? Пишу я уставшая, ибо тренировка была достаточно интенсивной. Надеюсь мне это хоть как-то помогло и завтра будет отвес ) Пусть не большой, но все же! Хотя ладно пусть хотя бы вес стоит.... А то мало ли..
Что я сегодня ела:
✔1.Завтрак : Яблоко? и кефир?
✔2. Обед : Гречка с говядиной ? ( Как люблю мясо?)
✔3. Ужин : Яблоко ? и кефир?
✔4. Где-то днем съела конфету..? ( Ну я не могу сдержаться.. ибо сладкое моя страсть...? ) И вообще я бы одной не ограничилась, но осталась одна!!! Этому я рада)
И еще мой ужин был бы сытнее, но кот и собака были голодными , и я их покормила, оставшейся гречкой! Ох, как она им была по душе! В след. раз, если захочу поесть, то буду моим зверькам отдавать. Кстати, я так частенько делала. Просто, если ем конфету, то половину собаке?!! Ну он так просит и ему невозможно отказать(((?
Что же еще я съела..... Ну вроде все! На вечер появилось множество вкусностей, таких как печенье овсяное ? , шоколадка?, ну и еще парочка вкусностей! Но я же на диете тип! Нельзя же мне! И я пошла тренироваться, ибо итак выпила много кефира, хотя хотела вообще не ужинать....
Завтра опять же начну день с зарядки! Потом привезут творог и я наконец -то его поем и это будет мой завтрак! А еще у меня лежит шоколадка, но чтобы много не съесть (а там 20 г) я поделюсь?))) Тогда будет мне вдвойне хорошо! Еще у меня лежат 2 яблочка, как же хочу фруктовую диету)) Но это мечты-мечты. И вообще хочу попробовать один день есть только фрукты?, другой только овощи?! Посмотреть что из этого выйдет!
Ну, а я прощаюсь?! И желаю вам приятных снов!?
P.S : Кто хочет пиццы - убийцы? #Ябпоела