😉Всем ПРИВЕТ!😇 Последний раз писала 20 ноября и с того момента многое изменилось😕. Начнем с того, что я помнится весила 65 с чем-то.( Кошмар😧, ужас😨нет слов,😓 как себя так можно запустить😞?) А ведь в прошлом то году, ну как сказать в прошлом, позапрошлом (в 2015) я весила 57.. Эх😭.. А сейчас у меня вес стабильно остановился. За НГ я абсолютно ничего не набрала, так как шикарного застолья не было( Потому что его никто не накрывал) 😮Поэтому Новый год я встречала с бокалом лимонада и на этом, пожалуй, все😀! Но 1 января я очень хорошо поела, даже сказать объелась конкретно за просмотрами разных фильмов и мультфильмов, которые я так ждала, чтобы наконец посмотреть.😏
На этот раз я не буду ничего обещать, ибо у меня не совсем получается выполнить обещанное, да я знаю, что это из-за слабой мотивации, но ничего поделать не могу, я просто знаю, что мне надо похудеть, а четкой цели нет. 😼Я составила себе распорядок дня, но и ему следовать тоже не получается.😥
Ну не просто же так я сюда решила заглянуть? 😁Верно, пора бы начать прощаться с этими злосчастными килограммами😁. И что для этого делать? Буду действовать по старинке) Просто не буду кушать после 19:00 ( Только чай без всего) Не знаю получится ли у меня, но в любом случае я обязана написать завтра и сделать отчет о сегодняшнем днем. А про питание на сегодня я напишу сейчас! Это будет суп "ЩИ". И час со смородиной( тип десерт такой) Все новогодние салаты закончились, так что соблазнов у меня не будет, конфет тоже нет. 5 января- холодильник пустой ( класс)😸
💚Ладно, буду прощаться!💛 Всем хорошего настроения !😋