😛Всем добрый день!😝 Сегодня утром я встала на весы и обнаружила, что мой вес стоит 😐. Но я немного расстроилась, ведь у меня второй день идет супер тренировка- убирание снега😥. Но упахалась я там конкретно 😀. Очень жаль, что вес не снизился, но я рада, что хотя бы не увеличился, ибо недавно мой вес был 65 кг, что и заставило меня прибегнуть к великой депрессии...
❗Мой рацион питания вчера:
✔1. Суп "ЩИ" с хлебом ( ням-ням)
✔2. Чай с конфеткой
✔3. Чай со смородиной.
Что-то как-то мало я поела и вес почему-то не снизился...
❗Сегодня же я ела:
✔1. Рыбу с картошкой ( щуку *_*)
✔2. Чай со смородиной
и пока что все..
Вообще я очень давно привыкла кушать 1 раз в день хорошо и досыта, а в остальное время пила чай.🕒 Но в последнее время все как-то изменилось и я ела по нескольку раз в день и наверное поэтому мой вес прибавился. Но сразу говорю, что как только я начинала есть 5 раз в день, что собственно было в июле ( И дневник я начала вести в июле) Вес мой ни капельки не снижался. Мне вообще очень обидно(( Был и спорт и правильное питание, но отвесов не было...) Я уверена, что смогла бы запросто сбросить эти килограммы, но я каждый день в глубокой депрессии из-за своей учебы😥, что и не дает мне как следует заняться собой.😢 И еще эти проблемы со здоровьем и таблетки дорогие навыписывали и уколы😭.. Так что настроение у меня не из лучших и я была бы рада опять весить 60 ровно, как весила лета.😥. Вот я дура, что начала худеть, ибо из-за своей глупости и неуверенности я жрала все подряд как свинья🐖 и набрала столько много, без того лишних килограммов🐽. Я все обещаю себе похудеть🐭, но демон на левом плече твердит об обратном 😈и к сожалению он побеждает ангела на правом плече😇, который говорит : "Ты сможешь, ты сильная".😞....( насмотрелась "Том и Джерри")
К сожалению часто бывает не так, как ты хочешь. Приходиться терпеть и вынашивать эту обиду на саму себя и впоследствии на весь мир, хотя он ни в чем не виноват.👤
Ладно, я знаю, что ушла в сторону.. ведь речь о другом😔.. На данный момент я выпила кружку чая и у меня чувство как-будто я съела три тарелки пельменей .. Видимо щука не переварилась...🙁
На этом я скорее всего закончу свою очередную запись, в полюбившимся мне так дневничке😚. Всем спасибо за понимание, я рада, что в предыдущей записи меня поддержали😽, что мне даже полегчало и я вселила надежду в себя и в свои способности😀. Большое спасибо ВАМ и Создателям этого прекрасного сайта, благодаря Вам можно ощутить такую искреннюю поддержку со стороны людей с такими же проблемами, как и у меня, а это очень важно в современном мире.😚💫✨💫