Однако здравствуйте! Буквально 15 минут назад занималась кардио тренировкой) Безумно устала, что просто невозможно! После тренировки приняла контрастный душ, посидела в ванной, задумалась о чем-то.
После душа появился легкий голод, съела 1 апельсин, разрезанный пополам, апельсины не очень люблю, но кушать нужно.
Сейчас на "полдник" варю яйцо и буду кушать тот же салат с морковью и с капустой Я сделала среднюю тарелочку салата, а его хватило на целый день