Участница марафона " лето море, широкая кость"
День замотанный ужасно , пишу уже сюда еле живая, и то только из за уважения к Пингвинчику !!!
Вес составляет 92,1
Отвес 950 гр
По питанию сегодня
Завтрак кукуруза
Обед супчик
Ужина даже не было , вся в делах была
Вот сейчас съела правда сосиску и все
По поводу упражнений
Горижоп ✅
20 присиданий (3 подхода )
40 наклонов ( 3 подхода)
30 пресс
Махи ногами по 60 раз лёжа и стоя!!!
+ находила сегодня 14 км 😰😰😰😰😰😱😱😱😱😱завтра жду хорошего отвеса !!!! Всем удачи! И сладких снов!!!!!