27 мая, 12:40
Наконец-то я здесь !!!
Ну что хочу сказать после моих болезней я весела 89 кг😂Ну позавчера мы поехали всем семейством на дачу , шашлык , выпивка до хорошего не довело, на весах сегодня 92 , ну я увела что я быстренько их скину, по этому удачи мне!)
Завтрак рулет с куринного филе в духовке 3 кусочка , фото прилагаю , и плюс шрам 100 болгарского сладкого перца в томате в банке 😍
Обед супчик
Ужин апельсинка
Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы оставить комментарий.
Рецептик в студию))
Ирина#Irinkа, Все очень просто и легко, а главное вкусно и полезно!!!! Беру филе можно как индейки так и куренного , я в этот раз делала куриный , перекрутила в мясорубке филе 3 луковицы среднего размера, чем больше лука тем он будет сочнее , 4 зубчика чеснока ,( укроп, зелёный лук , петрушка -все это взбила в блендере )соль и всяких переправ , я добавляла куриную приправу и для шашлыка , и столовую ложку желатина , все это перемешать , закрутить рулетиком , во внутрь можно положить любую начинку , я обычно ложу сыр ! Закрутить в фольгу и на 50-60 м на 180 гр в духовку
Анастасия💪🏼, Умничка!!! Спасибо за рецептик)) буду практиковать))