Я конечно еще не мамочка, но на диетах я не сижу. Я просто стараюсь кушать помаленьку. Вредное не ем (мучное, жареное, сахоросодержащие продукты) . Стараюсь что бы было вкусно, но без всяких консервантов. Ну и подключила спорт. Посмотрим что будет. На диетах сидеть пробовала - не получается. Срыв за срывом.

Привет я тоже на гв. Ищю диету что бы не навредить. Щас мне советуют утром плотно завтракать и целый день на питьевой хочу попробовать не когда не сидела на питьевой диете.

🦋Алиша🦋, Спасибо большое 😚

Olga.prosto, Отличный вариант , тем более пить много это плюс и в молоке и в худении , главное что бы не было не жирным , моему сыночку в принципе Уже 9 месяцев мы кушаем уже все , но и сисю в основном ночью , и я не хочу что бы у меня пропало молоко потому что с ней намного легче , он просыпается я дала он пососал Ее 2 минутки это максимум и опять спим, не вставая ничего , а как представлю как без неё так и плохо сразу ✊🏼😂

Я вот не рискую на диете сидеть. Стараюсь просто кушать больше полезного и не переедать. Вообще не голодаю. Упражнения простые делаю. С ребенком гуляю. И вполне нормально худею. Быстро лучше не худеть. Это всё таки стресс для организма.

EmilyCain, Спасибо большое за совет 😚Но я все таки рискну , я не на сильную диету , я хочу вполне на нормальную , просто в немногих ограничениях 🙊🙊🙊🙊

На самом деле многое зависит от человека. Я пока кормили грудью весила 44кг. А как перестала начала поправляться. А подруга пока кормила не могла вернуться к весу до беременности,когда же она перестала кормить легко похудела

Нюшенька-Танюшенька, Это точно, все люди разные , вот кормлю уже 9 месяц и вес идёт только вперёд!!!!😩😱

Только правильное питание😉

Анастасия💪🏼, У меня тоже 9 месяцев девочка кушаем все а как представлю что ночью вставать эти бутылки наливать. :)

Olga.prosto, Ну давай попробуем 😷