30 апреля, 20:49
Дорогие худеющие ! кто знает , отзовитесь!!!! При похудении не желательно употреблять молочные продукты ? " молоко, йогурты, молочные коктейли, ряженку " не стоит писать что можно, но не большой процента жирности, это я и так понимаю , напишите стоит ли Ее вообще принимать ? Если я молоко пью каждый день литр точно + йогурты и тому подобное ! Может стоит от этого отказаться? И процесс худение пойдёт быстрее ? Может кто то тоже отказывался от этого и начинал терять вес ? Жду ваших советов❤️😘
30 апреля, 20:43
Добрый вечер 😍
Сегодня был питьевой день, и как на удивление я справилась ! Тьфу тьфу тьфу
Прошла пешком сегодня 8 км , настроение отличное ! Завтра с друзьями в честь майского праздника едем на шашлыки 😍Буду кушать только мясо и овощи , никакого хоебушка , салатиков , картошки и спиртного не буду ! Ну а если и буду то только спиртное и то чуть чуть , но а вообще не хочу, возьму себе сока или наворю компот ! Ну это я может и сейчас так говорю, а завтра под собоазмами сорвусь, но буду держать себя в руках! Ведь еда это секундное наслаждение а красивая фигура это наслаждение на всю жизнь , и не только ты можешь наслаждать фигурой себя а и любимого мужчину и даже акружающих , ведь это так приятно когда твой мужчина тебя ревнует ко всем , потому что ты сногсшибательно красива !!!!!✨✨✨💃🏻А как приятно когда вообще на тебя смотрят мужчины ! Вот и я буду к этому стремиться ! И вам этого советую ! Всех целую , с наступающим праздником 1 мая ❤️Отличных выходных!!! И не поддевайтесь всяким соблазмам , ведь потом этим соблазмом сможешь стать и сама ты! Соблазнивши любого своей красотой , а не отвративши своей жирной жопой 🙏🏼💪🏼💪🏼💪🏼💪🏼😘
28 апреля, 20:49
Всем привет , я снова здесь , с новыми силами , в бой ! Хочу сказать за это время многое произошло в моей жизни , очень плохого, не буду расписывать слёзные и сопливые посты, но все действительно очень серьёзно ! Но я рада что я отошла , точнее по немного отходу, я ведь сильная, я должна справиться!И знаете, теперь сил и мотивации и у меня намного больше, я надеюсь что я тут как в прошлый раз не нанеделю !!!! По этому хочу написать сюда сразу, не знаю реально это или нет!!! Но я буду делать все что-бы это осуществлить ! Через месяц и 20 дней у моего ребёнка будет день рождение ! Ему будет годик ! Это будет лето 14 июня , и я хочу выглядеть шикарно ! Я понимаю что до того результата как я хочу не успею похудеть , но я хочу скинуть 20 кг!!!! Да да да !!!! 20 кг! И я это сделаю! Я очень постараюсь ! Мы Переехали с мужем и ребенком в другой город , и на сына день рождение приедем в родные края праздновать со всеми друзьями и родственниками , я хочу удивить всех , и в том числе "мужа" я очень надеюсь что вы в меня поверите , а самое главное что бы я поверила сама в себя!!! Ведь самая большая моя проблема то мой рот ! Я его хочу реально уже заклеить !!!!!!