Не было времени вчера писать, пишу сегодня. диета "Радикальная" 7/14, сегодня кефир и вода.чувствую себя прекрасно и легко.На занятия времени пока так и не нашла(((Сын в последнее время поздно укладывается и спит некрепко.Так что пока заснет, уже и мне спать пора((Днем он спит мало,успеваю только посуду помыть да прибраться за ним.ВЕСЫ СЛОМАЛИСЬ(((это кошмар какой то(((надо выбраться в магазин,купить новые(((думаю на днях осуществить это дело.механика наверно надежнее всего...Ну ...вроде бы пока все)))

"Радикальная" 5/14 яблоки 0,5 кг и вода минеральная.ощущение легкости)))

Привет всем.Ни вчера ни сегодня не было времени писать.вот...вчера день прошел на ура.Сегодня в меню было 400 г курицы и 0,5 кефира.Обошлась 200 г курицы и без кефира😀😀😀было много дел,было не до еды...на завтра меню 0,5 яблок или груш и 1 л мин воды.заниматься к сожалению,пока нет времени,занимаюсь ребенком.он неспокойный.днем не спит,а вечером доделываю дела по дому...еще думаю проделать очистительную процедуру кишечника (ну т.е. клизма), с недельку.пусть выходит лишнее))))кстати -2 кг.выходит вода.без занятий конечно плохо дело идет(((( 4/14

Доброе утро всем.жутко не выспалась...меню на сегодня: кефир 0,5;сок 1 л, 2 яблока. "Радикальная" 3/14

вчера отписаться не могла, т.к. уснула,а точнее вырубилась как только уложила ребенка.день продержалась нормально.сегодня 2/14 день.меню: творог 100 г и кефир 250 г. сметану я не люблю,поэтому заменю ее кефиром)))

хотелось бы сразу спросить совета.как лучше поступить. посидеть на голоде, перейти на другую диету или дробное,правильное питание?

ну вот, щас пойду готовить себе кушать, раньше не получилось была занята с малышом.На сегодня мое меню составляет 5 средних картофелин и 3 яйца на 4 приема пищи.Начнем)))

25.03.2017 я сажусь на диету "Радикальная". Надоело уже постить картинки типа "я похудею,аминь"))).надо приступать, в конце концов, к делу)))