Участник марафона "самоконтроль" Весы поставила на ровное мест вес 84,4 Завтрак йогурт компот Обед бутерброд чай Перекус творог, яблоко Ужин картошка с курицей Вода 2,5 литра Прогулка с детьми, 2 часа
Пожалуйста, пойми одну вещь - я не знаю, нормальная у тебя была активность или нет. Для меня прогулка - это мало. А для тебя может быть достаточно. У каждого своя "норма". И я не знаю, нормально ли есть бутерброды. Может, это для тебя нарушение. Я просто НЕ ЗНАЮ. Ставь плюсы и минусы.
вода и активность, я так понимаю, ставлю минус
будет очень круто, если ты будешь отвечать мне в комментариях
спасибо
Блин, условия марафона максимально просты:
Требуется от отчёта содержание пунктов вида:
питание +
вода -
активность +
Пожалуйста, пойми одну вещь - я не знаю, нормальная у тебя была активность или нет. Для меня прогулка - это мало. А для тебя может быть достаточно. У каждого своя "норма".
И я не знаю, нормально ли есть бутерброды. Может, это для тебя нарушение. Я просто НЕ ЗНАЮ. Ставь плюсы и минусы.
Soxbeuaiwnsbzg, Я покидаю вас
Колобок, ок
спасибо, что сказала