Так колобочек, зайди на мою страницу и нажми подписаться, чтобы получать уведомления о новых заданиях в постах.

И тебе необходимо отписать в одном посте за вчерашний день, что ты ела и чем занималась.

А также за сегодня отвес по правилам сегодняшнего дня. Пока не удовлетворительно составлены отчеты у тебя 😟

Я же вроде пишу что делала никак н пойму как его писать правильно и куда?

Сейчас покажу тебе примерно как нужно )))

По правилам марафона отчет за день нужно написать в одном посте. Ты можешь записывать весь день в разных постах, но для марафона делаешь запись в одном посте по питанию, физ. нагрузкам и изменению веса.

Прочитай мою первую запись от сегодня, там указаны поправки и правила)))
Вот примеры как нужно составить отчет за день. Главное чтобы сразу видно было как ты питалась и чем занималась. )))

Отчёт за сегодня
Завтрак вода
Обед картошка
Ужин яблоко
Физические нагрузки
Пресс, наклоны, планка, приседания, обруч, скакалка

Отчёт за вчера
Вес 89,9
Завтрак чай
Обед
Ужин пиво с орешками солёными
Физические нагрузки пресс
Наклоны, приседания, обруч, планка, махи ногами
Выпито воды 2 литра

Колобок, Колобочек ты молодец. Теперь открой любой свой пост от вчерашнего дня - нажми редактировать и скопируй отчет за вчера в пост.

Сегодняшний отчет тоже скопируй и через редактирование записи от 28 числа вставь.

И вот таким образом у тебя будет расписан каждый день марафона. Посты можно редактировать и дополнять в течении всего дня, добавлять любые картинки и смайлики, как душа хочет ))
Как вставишь посты отредактированные, напиши мне, я проверю и приму их, чтобы не нарушать правила марафона. Я же для вас стараюсь, а вы в первую очередь для себя )))

Соленные орешки старайся не есть, они задерживают воду в организме. А ты же с нами в рядах худеющих! И старайся не голодать, а питатся здоровой пищей. Купи курочки, овощей побольше и в бой !

Хорошо вроде все написала

Заряженный Пингвин, Я же все пишу