Участник марафона "без сладкого и мучного"
Вес 90,1 Отвес 100
Вес90
Завтрак чай
Обед супчик, кофе
Перекус яблоко
Ужин творог кофе
Выпито 2литра
Физические нагрузки скакалка, планка, махи ногами, наклоны