Вчера вечером не успела не чего выложить, были важные дела)
На ужин был йогурт и не много граната, но потом я не выдержала и съела 2 бутерброда😭
Так бесит моя бесхребетность(((
Но я не сдаюсь.. Прошу, поддержите меня💗
На завтрак сегодня овсянка с мёдом, гранатом и яблоком + потом будет зелёный чай😻
Все у тебя получится) 💪
Дп все у нас получиться, я так сама безхребетность, но нг скинула 8 кг и как свинья нажрала все обратно! Мне помогает то что я ее акцентирует чюмвое же внимание на питании, стараюсь в принципе отучить себя кайфовать от жирненького))