26 марта, 08:15
Привет всем!) Я очень рада тому что я сбросила 2 кг, всего лишь за один день.. ))Остается какие-то 18 кг.. (Если интересно как я похудела без физических упражнений и почти диеты?! Пиши в комментарии,
Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы оставить комментарий.
На утро я очень думала о своей диете..
Как же я все таки скину лишний для меня вес?!
И так.. Приступим
На утро можно, выпить кефира добавив в него корицу одну маленькую ложку, размешивать 20 минут
И выпить
Этот метод работает с похудением медленно действует но действует
После того как выпили сьесть яблоко маленькое обычное
Вчера я так зделала я была не голодно а всеволишь поела 1 раз утром и вечером
На обед можно выпить воды перед едой, 1 стакан, дать пройти 20-30 минут
Теперь можно кушать ,не жариное не хлебушка, кефир можно бульончик
На ужин можно кефир с корицей и яблокчко я похудела на 2 кг
Поэтому я так делала 1 день
За один день невозможно похудеть на 2 кг. Весы могут ошибаться, если стоят не на ровной поверхности.