Доброе утро
У меня вернулась зима
Все в снегу просто
День начался с чашки кофе с молоком
Я побежала на работу, и написать вам смогу со всем не скоро , так что всем удачного утра, дня И не срывайтесь Оно того не стоит Вы все умнички справитесь
Увидимся вечером Я сделаю отчёт по всему дню
Решила начать 30 дней питьевой ! Это будет что-то 🤤
Буду отсчитываться каждый день
Но я очень хочу 45-48 кг
Я прохожу каждый день по 15к шагов ♀️
Вот это и будет моей физ нагрузкой ♀️
После 30 дней питья , я перейду на правильное питание и так же буду отписываться каждый день сюда , и мотивировать, как и себя, так и вас
Добрый вечер
Только что зарегестрировалась
Хочу начать свой путь с понедельника ( 27.03 )
Завтра решу , как буду худеть и заниматься , сегодня уже просто нету сил и очень хочу спать
Обязательно напишу об этом пост
Напишите мне как худеете , есть ли результаты
А так же подписывайтесь , буду рада каждому
Худеть вместе намного легче
Будем друг друга поддерживать
Ну ладно я спать пошла
Всем спокойной ночи