Обедала бульйоном с макаронами и без морковки . вышла гулять (погода +20 градусов и ветер) , сейчас буду кушать 2 вареных яйца и макароны)завтра будет тренировка!

Добры день/вечер!
Завтракала макаронами. Обедать буду бульйоном . Кстати вчера я не ела сладкого и мучного. И была у меня тренировка. На улице опять погода не важная ,так что буду дома .тоже мне еще каникулы ! Ну ничего .

На ужин были макароны . А позже чуть чуть овсянки с яблоками на молоке . Сегодня была тренировка . Занималась целый час . Выпила 2 литра воды . Чувствую себя прекрасно

Всем привет!
Сегодня завтракала пюре с огурцом, не обращайте внимание на котлету(,я её не съела) не знаю как начать есть мясо. Позже я съела десерт (что на фото)
На обед только что съела (бульйон)
Хотела сегодня пройтм 10 тыс шагов ,но увы холодно..
Выпила уже 30% воды из 2 литров

И так .. как я говорила я планировала выйти на улицу .. ну как всегда сорвалась на чипсы и ментос. . Чипсы это моя слабая точка . Девочки , кто знает как меньше есть это вредное? Помогите пожалуйста, выслушаю всех!
На ужин у меня было пюре с вареной курицей и огурец .
кстати завтра у меня тренировка !
Всем спокойной ночи ,жду ваши ответы )☺😆

Всем привет! Сегодня на завтрак я ела овсянку на воде с фруктами. Перед этим выпила стакан воды. Обедала я бульоном с макаронами и морковкой🌸 Планы на день выйти гулять ! всем удачи! Вот вам и мне мотивация