/DAY 1/?
Утро я начала с зарядке и езды на велосипеде:)?
✔• Завтрак☕
Чай без сахара,хлеб со сметаной.
✔•Утренний перекус?
Молочная каша,творог.
✔•Обед?
Гречка.
✔•Дневной перекус?
Яблоки,творог
✔•Ужин?
Лапша
За весь день 808 ккал?
На протяжении дня пила воду,убиралась,занималась)
С онлайн дневником легче худеть и вести отчет. День был светлый,радостный?
Мама жарит пирожки и очень вкусный запах идет из кухни,но я не собираюсь есть их,а пошла лучше пробегусь) ?
Сладких снов,девули:*??