28 марта, 18:27
День 2
На завтрак были гренки, на обед гречка, на ужин творог. После вчерашней тренеровки болят ноги, но повезло что по расписанию тренеровка пресса. Так же была растяжка) Мотивирую себя фотографиями худеньких девушек.
Желаю всем удачи в достижении своих целей)
Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы оставить комментарий.
Ты каждый день тренируешься?
LemonTEA, Стараюсь
Но каждый день разные группы мышц
Маша003, Я вот в бассейне каждый день (ибо проф.спорт), Но вообще для похудения через день говорят лучше. Тип похудение происходит в то время, когда организм восстанавливается.
LemonTEA, Возьму на заметку)