Сегодняшний день начался с стакана воды, небольшой зарядки в которую входили, приседание плие, выпады, растяжка, качание пресса, наклоны. Хотела постоять в планке хотя бы секунд 30, но не смогла( сейчас ноги трясутся от напряжения, но это даже приятно) напоминает, что я не зря старалась. Надеюсь со временем мои мышцы окрепнут и я смогу делать упражнения еще больше и еще интенсивнее. После зарядки запила все это зеленым чаем. По дороге купила литровую бутылку минералки. Мой бой только начался и я не собираюсь его проигрывать!)