🤗Участник марафона "Худеем к лету. Трансформация."🤗
Доброе утро)) Привес +400г.( Ну это понятно почему, я вчера переела на ночь. )
День 5💜
☕Кофе с молоком без сахара)
🍽 Завтрак: каша овсяная на молоке с яблоком)
🍽 Обед: куриный шашлык, картошка по деревенски, винегрет)
🍽 Перекус: два бутерброда с паштетом из индейки и огурцом; винегрет и чуть чилли перца)
💪 Тренировка: минимальные упражнения 🐧
🍽 Ужин: греча с печенью и квашеной капустой)