5/109😪
Понедельник
Кофе с молоком;
✍ Завтрак: овощное рагу с курицей - 200гр;
✍ Обед: овощной салат(пекинская капуста, помидор, морковь, болг.перец, зел.лук, оливки, олив.масло, без соли) - 142гр;
✍ Полдник: яичница - 77гр;
✍ Ужин №1: овощное рагу с курицей - 200гр;
✍ Ужин №2: макароны с курицей, салат овощной - 158гр