26/109
Добрый)
Кофе с молоком;
✍ Вареное яйцо, жареная охотничья сосиска, 2 черри -всего- 105гр;
✍Макароны из твердых с тушеной говядиной - 120гр + кабачковая аджика - 60гр;
✍ Тренировка: упр.бурпи - 41 раз;
✍ Арбуз- немножко;
✍ Запеченые картошка и курица - 122гр + квашен.капуста - 50гр;
И вот время 2 часа, я уже успела поспать ( уснула где то в 22:30 и проснулась в час). Когда нибудь сон наладится, но не сегодня(
✍ Вареное яйцо, жареная охотничья сосиска, кабачковая аджика, фасоль в томате -всего- 140 гр. + Черный чай