37/109
Добрый)
Пмс это ужс, особенно осенний..опять депрессняк на меня напал и до 6 утра спать не могу..

Кофе с молоком;
✍ Овсяная каша на молоководе - 75гр. + четверть яблока;
✍ Макароны из твердых сортов пшеницы, запеченая курин.ножка - 155гр. + квашеная капуста - 45гр.
🌹Пришли месячные
✍ Бутерброды из - хлеб белый, колбаса докторская, помидор, свекла с чесноком- сколько то