50/109 у меня -20кг 😏
Ух) вот это да) но не, по объемам хочу в середине своего марафона замерить) а вот по кг уже половина сделана:) итак, 7 неделя, результат -1,4кг.
Блин, я не удержалась и сделала замеры, и наконец то двузначные числа!!! как же я этого давно ждала)
✍ Чай с сахаром, сарделька, хлеб, свекла
✍ Макарошки, курица, грибы - 110гр + кабачковая аджика - 30гр.
✍ Спагетти по флотски(фарш куринный) - 200гр