64.1
1/55
Привет)
Вот уже полтора года на месте топчусь( и наконец серьезно настроена увидеть пятерочку на весах. 💪 надо подумать над вознаграждением, ну чтоб стимула больше было)

Кофе
Завтрак: жареное яйцо, свежий помидор и огурец, чуть кетчупа - всего 105гр.
Перекус: яблоко - 55гр.
Обед: борщ(с курицей), сметана - всего 206гр.
Unreal(для меня это важно, т.к. немного забросила)
Поздний обед: курин котлета- 26гр., Пюре-100гр., сыр- 12гр. - всего 138гр
Ужин: макароны -91гр., жареный куриный фарш - 40гр., салат из свежих помидор и огурцов -57гр. - всего 188гр
Перекус: 3,5 пшеничных хлебца(20гр.) со сметаной