63.0
-200
8/55
Привет) уже несколько дней кофе с сахаром пью, и да лучше, голова не болит)

Кофе
Завтрак: жареное яйцо, свежий помидор и огурец, чуть кетчупа - всего 106гр.
Обед: запеченная курин. грудка(41гр.), макароны(62гр.), салат(помидор,огурец,лук,кукуруза,горох,соль,масло)(76гр.) - всего 179гр.
Поздний обед: запеченная курин.грудка(86гр.), сыр(17гр) салат⁣(помидор,огурец,лук,кукуруза,горох,соль,масло)(68гр.) - всего 171гр.
Перекус: поп корн