Привет))) отчет за вчера:) :
Каша геркулес на воде с яблоком, фаршир.перчик
Пошли гулять, обед: салат из свежих овощей с маслом, 1 кусок пиццы, запеченная грудка с чем то😄непомнюсчем😄
И на ужин: 5-6 кусочков рыбки копченой😊
Результат: - 1500 😋
Удачного и позитивного дня, девчонки😊
Где ты так много находила шагов ? )))) мой максимум это 6 000 тыс.
Умничка 👍
555, Спасибо большое 😊😊😊 из дома до парка, по парку, затем, до центра города) там уже ноги ныли, сели на троллейбус до дома, за остановки 2 вышли и пошли в гипермаркет , там находила) и домой... Ноги болят до сих пор, мозоли, а настроение супер😀