День 1. Сегодня в 7 кофе с молоком и 1 л.сахара яйцо в смятку, маленький кусочек хлеба и домашняя творожная печенька, в 9:45 пресс 90, присел с прыжком 30, выпады назад с махом 60 и еще несколько уупражнений. Итого 20 минут по времени.