28 августа, 09:48
Привет, сегодня 52.4 кг. Скинула полкило за 3 дня. Стараюсь питаться ПП, но калорийность 1600 ккал. Вроде много, но вес то уходит. Занимаюсь йогой полтора часа в день.
Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы оставить комментарий.
Привет, сегодня 52.4 кг. Скинула полкило за 3 дня. Стараюсь питаться ПП, но калорийность 1600 ккал. Вроде много, но вес то уходит. Занимаюсь йогой полтора часа в день.
это абсолютно нормальная калорийность. Двигаешься в правильном направлении!!!