Вчера у меня был день рождения, поэтому диета немного ушла на 2 план.
Завтрак:
- кофе без сахара с молоком
- амлет с сыром и размарином

Обед:
- суши зареченые с креветкой (8 шт.)

Ужин:
- Попкорн в кинотеатре
- энергетик