5 День

Завтрак:
- мюсли с молоком
Через 30 минут кофе без сахара с молоком

Перекус:
- чай каркаде

Обед:
- гречка с курицей запеченой

Перекус:
- чай каркаде

Утром был проделан комплекс упражнений на 10 минут:
- приседания (50 раз)
- наклоны вправо влево с рукой (по 40 раз на каждую сторону)
- выпады (20 раз на каждую ногу)