Я сегодня занималась разными упражнениями по видео и по порядку но мне надоело и я перестала выполнять по очередность и похудела на 1кг а бегоя 10 кругов не забросила не грамма и поела яичницу после этого не набрала ни грамма чувствую не похудею 😰😰😥😥😓