Как обычно делаю все (в т.ч. и отчеты) в последний момент. Поэтому спокойной ночи и продуктивного дня завтра ☑

Кажись, я поняла причину неуемного аппетита на выходных - месячные. Интересно, увижу ли я еще больший отвес по их окончанию? Вроде и хочется, но в голову закрадываются мысли, что с похудением нужно притормозить. Особенно сегодня, когда надела плотные черные колготы; из-за них в определенной позе и ракурсе могу легко сойти за дистрофика.

🍉🍋🍉🍋🍉🍋🍉
Питание после утреннего отчета было таким:
на работе я выпила немного колы и шоколадный шейк, хоть и обещала себе избегать подобных обедов. Но невыносимая духота и желание остудиться вынудили купить что-то прохладное. Потом возможность поесть появилась только дома, куда я попала к десяти вечера жутко голодной и уставшей. Выпила сладкий кофе с молоком, и съела мюсли, тоже с молоком. Вот сейчас думаю сварить гречки, потому что за день, кроме завтрака, толком не ела.
Завтра постараюсь быть более продуманной с обедом и захватить что-то с собой 🍏