1 апреля, 11:38
Привет, девочки.
Это моя вторая попытка вести дневник. Дело в том, что я приехала домой из Сочи в Минск на два месяца, и тут совсем запустила себя. Ноги мои меня убивают!!! А с наличием бабушки в квартире, кушать правильно не получается. Блины, драники, беляши и прочее....
В общем, через неделю я возвращаюсь в Сочи и мне нужно хоть немного привести себя в порядок!
Решила попробовать посидеть на диете, которая предполагает семь дней похудения.
Первый день диеты- питьевой.
Сварила себе овощной бульон. Прикупила кефирчика и запаслась очищенной водой.
Выпила грамм 250 своего бульона. Чувство голода пропало. Выпила чая с сахаром( без него к сожалению чай пить не могу, все равно, что вода).
Сразу после пробуждения выпила стакан теплой воды.
В общем...попробую. Позже в планах небольшая домашняя тренировка и поездка на велосипеде.
Только вот у меня нет весов, к сожалению...может подскажите, как их заменить?
А пока использую вспомогательные средства против целлюлита ... По рекомендации ранее использовавших эти маски.
Я сегодня тоже на семидневную диету села
1 день-питьевой.На самом деле,это легче,чем я думала.Мне казалось,что постоянно буду испытывать голод,но нет.Выпила с утра стакан воды,потом чайку.Через часа 2 собираюсь бульона выпить.
Желаю тебе удачи!👍👍👍
Катя1402, Спасибо!!! Я тоже думала, что будет тяжело. Ведь в холодильнике столько вкусного лежит! Мясо особенно покоя не давало накануне. Но с утра, как ни в чем не бывало пошло как по маслу. Пью воду, кефир и бульон. Вроде ничего)))
Тебе тоже успехов!!! Делись результатом!
Я в Сочи переезжаю жить в июне, у меня как раз там бабуля живет, но она у меня такая стройнышка что надеюсь откармливать не будет меня)
КристинаШер, В Сочи хорошо. Но на пляже со своей жопой я не появлюсь,хотя парень кричит, что его все устраивает и что есть за что взяться. Но я сегодня в трубку ему рыдала и орала, что по приезду через неделю даже не разденусь перед ним, если не похудею!!! Так вот решила пробовать что-то. До этого в Сочи на работе в ресторане отлично получалось. Ела все что нужно...салатики, рыбка, роллы , вкусные чаи и тд...а тут дома все, разнесло от бабулиной еды.
А вам удачи!!! Будете в Сочи- пишите)))
Na Di, Я когда работаю много, с питанием на много лучше, но со спортом тогда хуже, нет золотой середины)
Вот сейчас готовлюсь так сказать к пляжному сезону, нужно ноги тоже с попой хорошо подтянуть, а то реветь буду)