11 июля, 20:49
Я решила, что буду худеть в несколько этапов.
? 1 этап - питьевая диета.
? 2 этап - низкокалорийная диета.
? 3 этап - выход из диеты.
Мой желудок растянут из-за постоянных перееданий, поэтому 1 этап поможет мне вернуть его к нормальным размерам.
Сегодня был первый день питьевой диеты. Он дался мне нелегко. Постоянно присутствовало ощущение слабости.
?Вода, кофе, зеленый чай, черный чай, бульон.
?Антицеллюлитный массаж, пресс (Джанет Дженкинс)
Изображения недоступны
Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы оставить комментарий.
Сколько у тебя будет длится первый этам?)
Попробуй пить молоко, кефир, всякие молочные продукты, и желательно кофе с молоком, плюс можно творог с водой в блендере.Нужен белок, иначе будет не сладко.По себе знаю, пробовала
ksyZ, На протяжении недели)
alex_maccall, Спасибо за совет, попробую)