👆🏻👆🏻👆🏻
С завтрашнего теперь буду начинать утро с планки и вакуума. На самом деле, мне даже немного страшно делать вакуум, как-то раз попыталась, но ощущения оочень необычные😲 Девушки, которые делают вакуум, наблюдаете ли вы какие либо результаты? Или можете дать какие-нибудь Советы касательно техники выполнения упражнения 🙏🏻🙏🏻🙏🏻.