мда уж конечно
снова жрала весь день перед сладким не могу устоять, а тут донаат
думаю попробовать сделать круг подготовки с 1 по 8 день, а потом обратно хотя не знаю смогу ли..мой организм и мозг сейчас боятся любых ограничений в пище
надо спортом заниматься по каким-нибудь программам. Найти бы только по каким х)