Доброе утро!
Спешу поделиться!!!
Ж-93,
Б-99.
С августа у меня ушло около 10 си с каждой из двух зон.
Вес не знаю - весам звездец.
По этой причине и слежу за объемами.
Вчера после тренировки кайфанула - поела кукурузных палок. На мне физически не отразилось🙂

Ежедневный ритуал - утро начинается со стакана воды - выполняется уже вторую неделю.

Завтрак сегодня был ооочень правильный, аж горжусь собой.

А вот кофе был с сахаром, потому что с молоком.
Но, тем не менее, все хорошо.

Всем добра!
Будем стройными😉