⁣#3 - 22.11
Наконец решила вопросы с учебой. Теперь только онлайн школа английского.
В последнее время полностью сбила свой режим сна, ложилась в 12 дня и просыпалась в 7 вечера. Питание особо не изменилось, пока не было времени на завтраки потому что просыпалась слишком поздно. Надеюсь завтра все будет
✅ 1060 ккал
Завтрак - без завтрака
Обед - запеченная курица
Перекус - мандарины
Ужин - шаурма домашняя
✅ 1,5 литра воды
⁣✅ Шаги