В 16:00 закончила все трапезы горячим молоком и двумя ложками меда. Сейчас в планах идти заниматься и до конца дня употреблять только воду.
Кстати, увидела неплохую и несложную диету в дневнике у одной из худеющих девочек на 7 дней, вот думаю посидеть на ней недельку и постараться скинуть 5 лишних кг. Почему-то мне кажется, что как только я увижу на весах 70кг и меньше, то сил и мотивации прибавится в два раза, поэтому буду пробовать что-то новое и стараться изо всех сил. Хорошего всем вечера!😋