Истинно доброе утро😏
Вчера на весах было 75,5, а сегодня 74,3. Минут почти 1кг, я безумно рада, учитывая то, что вчера в 19:00 съела немного вермишели твердых сортов и два кусочка мяса, но сразу же пошла на улице, чтоб все растрясти.
Но на этом все не закончилось. В 22:00 после прогулки я выпила пол чашки черного чая и съела пару печенек, легла спать через 1-1,5, потому что не было сил.
Так же порадовала меня моя талия. -2 см! Решила еще начать делать упражнения на пресс, чтоб уходил животик.
Но результат действительно виден, живот постепенно уходит, бока тоже, но медленно, а талия становится красивее и как раз под тип моей фигуры - песочные часы.
Рацион на сегодня еще совершенно не известен, я как ранняя пташка встаю самая первая, а в холодильнике пока что пусто.
Всем хорошего дня 💋