Моё меню на сегодня:
Завтрак:творог со сметаной, два хлебца, два помидора
Обед:батончик марса с одним печеньем и чай
Перекус:один батончик марса (сегодня мне захотелось сладкого)
Ужин:половина хачапури с сыром
Уложилась в 1193 калорий. Чувствую себя хорошо.