Не заходила очень давно!!! И наверное еще долго не зайду, потому что я добилась своей цели!!! Ура))) долгое время вес не могла сдвинуть с 55 и сейчас я 50-52 кг(к вечеру если много съем). Кажеться совсем не много, но проблемные места практически ушли. Стараюсь есть по чуть- чуть, пить 1.5 л воды и не есть после 20.00(т.к ложусь в 12 в час ), максимум кефир. Стараюсь больше есть овощей и фруктов тем более сейчас сезон. Сдвинуть кг мне помогла 2х недельная диета, если не ошибаюсь называется "Желаемое тело" она есть в группе 40 кг. И конечно же физические нагрузки дома, по 40- 60 мин + велосипедные прогулки. Вообщем визуально и мне и другим тело подтянулось, (на фото почему то заметно не так), конечно у всех свои идеалы, но я довольна отражением в зеркале и цифрой на весах. Муж кстати который очень страдал во время моей диеты, пытался меня отговорить худеть, мол и так все хорошо! Но сейчас он доволен еще больше))) Вообщем моя миссия завершена! Всем желаю больших успехов в похудении и приобретении желаемого тела!