Приветик💋💋💋
Ну сегодня день прошел норм)
Я утром поела запеканку с гркчкой сыром и грибами.🍵
Обед: маленькая тарелка супа и еще меньше тарелка плова.🍚
Перекус: зеленое яблоко.🍏
Ужин: свежемороженная земляника плюс стакан кефира.
За день 1,5л воды выпито👍
НО!!! Я доела пирожное сына. Честно, его было меньше половины..
Да,да... Овца я!! Жирная отрубить мне язык🔪
Отрабатываю пирожное:2ч прогулки🏃🏃
50р приседа в два подхода
И пресс по 20р три подхода💪💪💪💪
Мне б такую фигурку👇