7 апреля, 18:57
Напишу немного моих страхов по поподу еды
1.Боюсь кушать пасту т.к мучное
2. Не кушаю хлеб
3. Черный шоколад, потому чт сжигает мышцы
Всё это я очень люблю
Просыпаюсь я в 11\12 часов(будильник стоит на 9.30😂)
Стараюсь ложиться не позже часа ночи
Последнее время ложилась в 4-5 утра
и просыпалась естественно 2-3 часа дня
меня все устраивало т.к день быстро проходил
1 год я на домашнем обучении и в связи с этим сижу днями дома
редко хожу гулять
да и не с кем
У меня нет чувства *хватит жрать*
я кушала до тех пор пока не заболит живот
и даже после этого мне хотелось кушать
Вот такие пироги
Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы оставить комментарий.
Мне кажется, оно мало у кого есть.
Меня спасает теперь то, что я знаю, через два часа опять жрать, так что надо сьесть только порцию. А порции нормальные, маленькие.
И между приемами пищи надо придумать себе дело какоенить.
Вечером трудно остановиться, когда последний прием пищи, хочется впрок нахомячиться. Помогает яблочнаяинарезка с творогом. Если уж нажрать углей, лучше яблоками, чем макаронами или картохой....