Ми?
(видимо, теперь это будет мое фирменное приветствие с вами, Кисы?)
Мой вес - 57,5...а значит пошли долгожданные отвесы!значит я все делаю правильно?)
Меня такие изменения, конечно, очень вдохновили и я решила, что проведу день с потреблением меньшего количества печенья (заменю его на финики!на крайний случай) и со спортом?
Итого
1 час йоги done✔ (час!!! 1 час!!! я никогда столько не занималась) но мне очень понравилось! я даже не заметила как пролетел этот час!...наверное, перейду на йогу совсем! а Nike Trainig буду включать на случай, когда тело будет хотеть жечь жир?)

Питание:
завтрак - яблоко, банан
перекус - кофе с молоком и панкейк
ужин - куриный суп с рисом и овощами
=419 ккал✔
(ужин еще впереди, кстати)

+5 стакан воды уже выпито✔

Оптимистичное Вам ?, Малышки)