Diet 2/92✔
Ми?
Начну с признания...вчера ночью я съела 100 г жареного арахиса с солью...жииииииир!!!?
Но сегодня я продолжаю свой путь, стараясь забыть вчерашний косяк?
Питание:
завтрак - нектар морковный, немного винограда, кофе с молоком☕
перекус - немного винограда?
обед - паста карбонара с помидорками черри?
ужин - ❓пока ничего...но может съем немного веганских вареников...в ином случае что-то по-легче...но буду стараться изо всех сил держаться по-дальше от жареного арахиса...не могу остановиться пока не съем каждый соленый орешек из упаковки весом 100г и калл 500 ккал?
Итого = 862 ккал(если учитывать вареники)
Вода - 2/5 ?(пей воды больше, Ханна, больше-больше воды!!!)
Йога? йога, у меня осенняя хандра, депрессия...и все, что только может быть...что заставляет оставаться меня такой же толстухой как я есть?
Буэ...лень - это ЗЛО!?