Диета 3/91 & Диета 4/91✔
Ми?
Совсем нет настроения что-либо писать...какая-то хандра! все не нравится! хочется закутаться в одеяло и пить какао из трубочки под "Секс в большом городе"☕

Питание...стыдно! В план по калл вхожу...но пол дня голодаю, а под вечер съедаю всякую ненужную мне хрень?
3/91
завтрак - банан и кофе с молоком?
обед - вареники с вишней?
перекус - творожок Даниссимо?
ужин - пицца?
Итого - 1259 ккал✔
4/91
завтрак - яблоко, виноград, нектар морковь-киви, черный кофе☕
обед - паста с печению в сметанном соусе, огурец?
перекус - 1 печенье, банан?
ужин - ?
Итого - 1023 ккал✔

⁣Вода - план выполнен!?больше 5 стаканов каждый день✔
Занимаюсь 2 дня йогой!?Вчера - 30 мин, сегодня - 50 мин. ✔
Английским занимаюсь 2 дня по 30 мин✔
Косметологию изучаю✔
Не по плану только маникюр (решила дать ногтям отдохнуть), сериал на английском и курс по маркетингу! Но я справлюсь! ?План сохранен на комп и всегда перед глазами...буду стараться выполнять все по максимуму и добавлять в него новые задания (обновлять буду по ходу добавления новых задач)?
Всем мяу?