Ми?
Диета 5/91✔
Завтра пойду за грейпфрутом и водой...и буду целый день их жевать...ибо так объедаться я больше не могу...хотя по сути я выпила 2 кружки кофе и съела, наверное, таз овощей...нельзя!нельзя мне обедать...я потом жутко хочу спать и не хочу ничего делать✴
Питание:
завтрак - яйцо, помидорка, хлебец с икрой, кофе с молоком, кусочек сыра☕
перекус - кофе с молоком☕
обед - овощной суп, рагу из овощей, сандвич с икрой и красной рыбкой?
перекус - чай с мелиссой и 2 конфетки?
ужин - арбуз ?
523 ккал/811 ккал✔
До спорта дело не доходит...может чуть позже...я все таки позанимаюсь йогой?